Salavat-� �erife

2.700.020

 
 
S�cak Havalarda Su Kayb�na Dikkat!
22 Nisan 2011 Cuma

S�cak günlerde en çok �ikayet edilen konunun halsizlik ve kendini yorgun hissetme �ikayeti oldu�unu hat�rlatan halk sa�l��� ve iç hastal�klar� uzman� Dr. M. Emin Dinçça�, vücuttaki su kayb� konusunda vatanda�lara uyar�da bulundu.
Yaz aylar�nda s�cakl���n yükselmesine ba�l� olarak terleme ile daha çok su ve elektrolit kaybedildi�ini ifade eden Dr. Dinçça�, "Su ve elektrolit kayb�; ya�l�, direnci dü�ük, ilaç kullanan kimselerde ciddi belirtilere yol açar. Halsizlik, güçsüzlük, su ve elektrolit kayb� olanlarda en s�k rastlan�lan belirtilerdendir. Özellikle terleme ile vücuttan su kayb� olmaktad�r. Bu idrar söktürücü kullananlarda daha fazla olmaktad�r. Vücuttaki su kayb�n� telafi etmek zorunday�z. Terleme ile vücuttan sadece su kayb� olmaz. Su ile birlikte elektrolit kayb� da ya�an�r. Vücuttan elektrolit kaybetti�imizde de halsizlik, yorgunluk, kas kuvvetsizli�i, hareket etmekte isteksizlik, huzursuzluk gibi belirtiler ortaya ç�kabilir. Bu belirtiler ya�l� ve direnci dü�ük ki�ilerde çok küçük bebeklerde daha belirgindir. H�zla kayb� yerine koymak telafi etmek gerekir. Kal�c� olursa böbreklerde ciddi hasarlara yol açabilir" dedi.

Elektrolit ve su kayb�n�n bir di�er belirtisinin de tansiyon dü�üklü�ü oldu�unu belirten Dr. Dinçça�, "H�zla a��zdan su ve elektrolit içeren s�v�lar verilmelidir. Ayran, meyve suyu bu konuda en çok tercih edilen içeceklerdendir. Sodal� ve kolal� içecekler daha az tercih edilmelidir. Ancak mevsim meyveleri, kavun, karpuz, �eftali, hem s�v� hem de elektrolit içeri�i zengin oldu�u için çok tüketilmelidir. Uzun süre güne�te kalanlarda, f�r�n gibi s�cak ortamlarda çal��anlarda, az su içenlerde bay�lma,

tansiyon dü�üklü�ü elektrolit ve s�v� kayb� ile olu�ur. Bu tür insanlarda idrar azalmas� ve halsizlik �ikayetleri vard�r. Tansiyon dü�üklü�ü ve halsizlik �ikayetleri s�v� al�m�na ra�men düzelmiyorsa sa�l�k kurulu�lar�na ba�vurularak damardan s�v� tedavisi yap�lmal�d�r. Elektrolit kayb� ileri düzeyde olursa kalp ritminde düzensizlik, bayg�nl�k, �uur kayb� yapabilir. Özellikle ya�l� ki�ilerde bu belirtiler hayat� tehdit edebilir" diye konu�tu.

Yeni�afak

 
SON (20 yaz�) Haberler
Kur'an E�itimi ��in �lahi Besteledi Klip �ekti..
A�l�k Sebebi Dikdat�rler, ��z�m� Ramazan...
Meyvelerin kabuklar�ndaki mucize bize ne anlat�yor?
Uzay teleskobundan 'Kutlu Do�um' hediyesi
�lkokul mezunu 15 ayda haf�z oldu
Bedi�zzaman�n feryad�yla Efendimiz okunursa
G�vercinler Dostunu D��man�n� Tan�yor.
 
 
 
Copyright 2011 � T�m haklar� salavatiserife.com'a aittir.